Neden Kişiye Özel Pilates?

Sadece profesyonel Gratz aparat ve ekipmanlarını kullandığım stüdyoma bir Pilates seansı için misafir olduğunuzda stüdyo yalnız sizin kullanımınıza ayrılır.Tamamen kişiye özel birebir çalışma ortamı, hem fiziksel hem de zihinsel odaklanmanızı destekleyerek seans verimliliğini en üst düzeye çıkarır.

Philedelphia (USA) Gratz Ind. Joseph Pilates’in orjinal tasarımlarına sadık kalarak ürettiği profesyonel  aparatların sahip olduğu kalite standartları ile Dünya’nın en iyileri arasındadır. Şu an piyasada bulunan diğer birçok alternatife kıyasla Gratz marka aparatları eşsiz kılan en önemli özellik, üretimlerinde halen kullanılmakta olan bileşenlerin, 50 yıl önceki tasarımlar ve teknoloji temel alınarak imal ediliyor olmalarıdır.

Günümüzde ABD başta olmak üzere gelişmiş birçok Avrupa ülkesinde uygulaması hızla artan bu disiplin, postür bozukluklarından Obezite’ye birçok hastalığın ve semptomlarının tedavisine sağladığı katkı ile hızla yaygınlaşıyor.

Vücut kas dağılımının dengelenmesi, omurga sakatlanmalarına karşı sırt kaslarının güçlenmesi, kan dolaşımının rahatlaması (kardiyovasküler sistemin yenilenmesi), zihin-beden koordinasyonunun ve dengenin artması, akciğer kapasitesinde artış bu egzersiz disiplininin düzenli uygulanmasının başlıca kazanımlarıdır.